• اتصل بنا
  • فريق العمل
  • مشاركة أرباح ادسنس
  • سياسة الخصوصية
الريادة نيوز
  • الرئيسية
  • أخبار
    • أخبار مصر
    • اخبار الحوادث
    • أخبار عربية
    • أخبار عالمية
  • اقتصاد
  • عقارات
  • تعليم
  • لايف ستايل
    • جمال
      • بشرة
      • تجميل
      • شعر
      • موضة
  • رياضة
  • فن
  • تكنولوجيا
  • صحة الطفل
No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • أخبار
    • أخبار مصر
    • اخبار الحوادث
    • أخبار عربية
    • أخبار عالمية
  • اقتصاد
  • عقارات
  • تعليم
  • لايف ستايل
    • جمال
      • بشرة
      • تجميل
      • شعر
      • موضة
  • رياضة
  • فن
  • تكنولوجيا
  • صحة الطفل
No Result
View All Result
HealthNews
No Result
View All Result
عاجل
نادي مانشستر سيتي: بين الماضي والحاضر وأبرز مواعيد الموسم 2025/26
أفضل طرق الحصول على اشتراك شاهد بأفضل سعر وتجربة مشاهدة لا مثيل لها
موسم الرياض 2025: مهرجان عالمي يجمع بين الرياضة والكوميديا والترفيه
هل NFC للهاتف المحمول آمن للمدفوعات؟
تعليم المدينة المنورة يحتفل باليوم العربي لكبار السن
جامعة طيبة تُطلق حملة توعوية لتعزيز صحة المرأة
نائبة وزيرة التضامن الاجتماعي: المرأة المصرية تعيش “عصرها الذهبي”
195 ألف شكوى ضد الجهات الحكومية خلال سبتمبر 2025
الزراعة تُصدر 1000 ترخيص لمشروعات متنوعة
د. عاطف عشيبة يوضح أبرز الفوائد الصحية والغذائية للسبيط
تعاون مصري فنلندي في تدريب الكوادر الأفريقية في مجال المياه
مصر تدعو أفريقيا لتحويل نجاحها في الأرز إلى رصيد قاري
شركة تسليك المملكة لحل جميع مشاكل تسربات المياه
موقع معتز للبرامج: منصة عربية رائدة لتحميل البرامج والتطبيقات
ثورة المتاجر الالكترونية، كما يشرحها متجر احذية العراب
نادي مانشستر سيتي: بين الماضي والحاضر وأبرز مواعيد الموسم 2025/26
أفضل طرق الحصول على اشتراك شاهد بأفضل سعر وتجربة مشاهدة لا مثيل لها
موسم الرياض 2025: مهرجان عالمي يجمع بين الرياضة والكوميديا والترفيه
هل NFC للهاتف المحمول آمن للمدفوعات؟
تعليم المدينة المنورة يحتفل باليوم العربي لكبار السن
جامعة طيبة تُطلق حملة توعوية لتعزيز صحة المرأة
نائبة وزيرة التضامن الاجتماعي: المرأة المصرية تعيش “عصرها الذهبي”
195 ألف شكوى ضد الجهات الحكومية خلال سبتمبر 2025
الزراعة تُصدر 1000 ترخيص لمشروعات متنوعة
د. عاطف عشيبة يوضح أبرز الفوائد الصحية والغذائية للسبيط
تعاون مصري فنلندي في تدريب الكوادر الأفريقية في مجال المياه
مصر تدعو أفريقيا لتحويل نجاحها في الأرز إلى رصيد قاري
شركة تسليك المملكة لحل جميع مشاكل تسربات المياه
موقع معتز للبرامج: منصة عربية رائدة لتحميل البرامج والتطبيقات
ثورة المتاجر الالكترونية، كما يشرحها متجر احذية العراب
Home أخبار مصر

وصفات تخسيس طبيعية لحرق دهون البطن وإنقاص الوزن 10 كيلو بدون رجيم

أغسطس 20, 2019
وصفات تخسيس طبيعية

وصفات تخسيس طبيعية لحرق دهون البطن

Share on FacebookShare on Twitter

وصفات تخسيس طبيعية هي التي يزداد عليها البحث كثيراً خلال الايام الماضية وهذا بسبب أن العديد من النساء والرجال يعانون من الوزن الزائد وزيادة الدهون في جسمهم، وذلك لأن السمنة أو زيادة الوزن تعتبر من أكثر الاشياء الضارة على صحة الإنسان وهي التي تسبب العديد من المضاعفات الصحية الخطيرة، وسوف نقدم لكم اليوم العديد من وصفات التخسيس الطبيعية التي تحرق الدهون المتراكمة في البطن وتعمل على إنقاص الوزن 10 كيلو جرام وهذا يكون بدون رجيم.

وصفة الزنجبيل والقرفة للتخسيس وحرق الدهون

المكونات

  • 2 ملعقة من الزنجبيل المطحون.
  • عصير ليمون حامض.
  • 2 ملعقة من القرفة المطحونة.
  • 2 ملعقة من الكمون المطحون.
  • واحد كوب من الماء.

طريقة تحضير المشروب

  • يتم وضع الكمون والزنجبيل والقرفة معاً داخل قدر.
  • ثم يتم إضافة الماء إلى القدر ويتم وضعه على النار لمدة 10 دقائق إلى أن يغلي.
  • يتم رفع القدر من على النار وتركه جانباً إلى أن يبرد قليلاً.
  • ثم يتم إضافة للمزيج السابق عصير الليمون.
  • وإضافة واحد ملعقة من العسل لتحليته.
  • يتم تناول كوب من هذا الخليط قبل الوجبات اليومية بحوالي نصف ساعة، وهذا يساعد في الإحساس بالشبع والقضاء على الدهون التي تتراكم في الجسم.

يهمك أيضاً.. رجيم سريع المفعول لخسارة 5 كيلو دهون في 3 أيام فقط

وصفة الليمون الحامض لتخسيس الجسم

المكونات

  • عصير ليمون حامض.
  • لتر من الماء.

طريقة التحضير

  • أضيفي عصير الليمون الحامض إلى الماء.
  • ثم يتم مزج المكونات جيداً وتناول كوباً من العصير يومياً على الريق.
  • هذه الوصفة يتم تناولها لمدة أسبوع وأيضاً بعد مرور ثلاث أيام سوف تلاحظين الفرق في اختفاء الدهون.
  • هذه الوصفة يتم تكرارها بشكل يومي لضمان التخلص من دهون البطن والجسم بشكل نهائي.

وصفة الفجل الاحمر للتخسيس وإذابة الدهون

المكونات

  • 200 جرام من الفجل الأحمر.
  • 200 جرام من عصير الليمون الحامض.
  • واحد عود كبير من القرفة.

طريقة التحضير

  • يتم غسل ثمرات الفجل الأحمر جيداً.
  • ثم يتم غلي الفجل بقشرة داخل نصف لتر من الماء.
  • ويتم وضع الفجل في الخلاط الكهربائي.
  • ثم تم إضافة له الليمون والقرفة وهذا للحصول على كمية لتر واحد فقط.
  • يتم أيضاً تناول كوباً واحداً منه قبل الأكل وكوباً واحداً بعد الأكل.
  • يتم تكرار هذه الوصفة لمدة ثلاث مرات في اليوم.
Tags: إنقاص 10 كيلو بدون رجيمإنقاص الوزنإنقاص الوزن بدون رجيمتخسيس وحرق دهون البطنحرق دهون البطنوصفات تخسيس طبيعيةوصفات حرق دهون البطنوصفات لحرق الدهون

موضوعات مقترحة

نادي مانشستر سيتي

نادي مانشستر سيتي: بين الماضي والحاضر وأبرز مواعيد الموسم 2025/26

اشتراك شاهد

أفضل طرق الحصول على اشتراك شاهد بأفضل سعر وتجربة مشاهدة لا مثيل لها

موسم الرياض 2025

موسم الرياض 2025: مهرجان عالمي يجمع بين الرياضة والكوميديا والترفيه

هل NFC للهاتف المحمول آمن للمدفوعات؟

هل NFC للهاتف المحمول آمن للمدفوعات؟

  • ارخص شركة تنظيف بالدمام
  • شركة تنظيف بالدمام
  • شركة تنظيف فلل بالرياض
  • شركة تنظيف منازل بالأردن
  • شركة تنظيف بالخرج
  • الصفحة العربية
  • النافذة الاخبارية
  • تفاعل السعودية
  • شركة تنظيف منازل بالرياض
  • شركة تنظيف مكيفات بالرياض
  • برنامج سياحي في جورجيا 12 يوم
  • كشف تسربات المياه بالرياض
  • افضل شركة نقل عفش ينبع
  • السياحة في جورجيا للعائلات السعودية
  • شركة نقل عفش الكويت سوبرموف
  • شركة تسليك مجاري بالدمام
  • جهاز كشف الذهب
  • شركة تنظيف مكيفات بخميس مشيط
  • ارخص شركة نقل اثاث بالرياض
  • غسيل سيارات متنقل
  • حب القطيف للزواج
  • تجربتي مع الدعامة الذكرية
  • شركات سياحية في موسكو
  • دليل إعلانات
  • مؤسسة المعايرجي للموازين
  • متجر هاي داي
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا
  • مشاركة أرباح ادسنس

© 2023 جميع الحقوق محفوظة… تطوير فريق عمل الريادة نيوز

No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • أخبار
    • أخبار مصر
    • اخبار الحوادث
    • أخبار عربية
    • أخبار عالمية
  • اقتصاد
  • عقارات
  • تعليم
  • لايف ستايل
    • جمال
      • بشرة
      • تجميل
      • شعر
      • موضة
  • رياضة
  • فن
  • تكنولوجيا

© 2023 جميع الحقوق محفوظة… تطوير فريق عمل الريادة نيوز