رشاقة
رشاقة وتناسق الجسد ليست السمة الهامة للمظهر الخارجي للإنسان، ولكن الرشاقة تحافظ علي صحة الجسم من امراض السمنة التي تؤثر بشكل سلبي علي القلب والكتلة العضلية والصحة النفسية ايضاً.
ولهذا نهتم بنشر الوصفات والنصائح التي تساعد إلي الوصول للوزن المثالي بطريقة صحية وآمنة في فترة وجيزة.