تصفح التصنيف

صحة عامة

العادات الصحية السليمة تؤثر بشكل إيجابي ومباشر علي صحة الإنسان عامة ، ونذكر لكم في هذا القسم نصائح واستشارات للوقاية من الأمراض وطرق الشفاء منها.

رجيم سريع في اسبوع لنسف دهون 5 كيلو والتخلص من الوزن الزائد بسرعة

رجيم لنسف الدهون بسرعة كبيرة هو طلب الكثير من الأشخاص سواء الرجال أو النساء الذين يريدون التخلص من الدهون والوزن الزائد، ولجميع الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة المفرطة يريدون نسف دهون الجسم التي تتراكم في العديد من المناطق في…

رجيم الماء السحري لخسارة 7 كيلو في اسبوع لتفتيت الدهون بسرعة جنونية

رجيم الماء هو يعتبر من أكثر الطرق السهلة والسريعة التي تساعد في التخلص من الوزن الزائد وتفتيت جميع الدهون التي تتراكم في الجسم، وهو من أكثر أنواع الزيوت التي تعمل على التخلص من الوزن الزائد بالعديد من الطرق الآمنة والصحية، وهو يعتمد بشكل…

رجيم النقاط الفرنسي افضل نظام لحرق دهون الجسم في فصل الشتاء 2020

رجيم النقاط الفرنسي هو يتكون من نظام غذائي ذات الأصول الفرنسية ويكون من خلال تناول الكثير من المواد الغذائية المليئة بالألياف وهي التي تكون قليلة السعرات الحرارية، وهذا يكون بغرض إنقاص الوزن وهو يساعد في إعطاء جميع الأرقام والقيم التي تخص…

طرق مبتكرة لتجميل الأسنان الأمامية لإبتسامة رائعة مشرقة

تجميل الأسنان الأمامية يتطلب الوقت والجهد الكبير وان طب تجميل الاسنان يتطلب استعمال اهم وأشهر المنتجات التي تساعد في ذلك، لأنها من أكثر الاشياء التي تساعد في إظهار الابتسامة المشرقة وسوف نقدم لكم اليوم مجموعة من الطرق المميزة التي تساعدك في…

نظام دكتور نيوترشن بالتفصيل “برنامج- منتجات- حلول” للوصول للوزن المثالي بسهولة

نظام دكتور نيوترشن هو من أكثر الأنظمة الذي يتم اتباعها في جميع مراكز التغذية والتي تساعد في إنقاص الوزن في العالم بشكل كامل، وذلك حيث أن الدكتور نيوترشن هو الذي يمتلك واحداً من اهم مراكز التغذية وهو الذي ينتشر في الكثير من الدول وحاز على…

رجيم قاراطاي التركي لحرق الدهون وخسارة 30 كيلو بدون حرمان .. نظام مدي الحياة

يعد رجيم قاراطاي التركي الشهير أفضل انظمة الرجيم التي تناسب معظم فئات الأشخاص الذين يبحثون عن الرشاقة ونزول الوزن، لكثرة مميزاته التي من أبرزها استخدامه لفترة طويلة جدا تكاد تصبح مدي الحياة، كما أن هذا الرجيم صجي وغير قاسي ولايعتمد علي…

رجيم سريع لحرق الدهون وخسارة 15 كيلو دهون في شهر فقط

رجيم حرق الدهون من أكثر أنواع الرجيمات التي يتم البحث عنها خاصة عند الأشخاص الذين لديهم سمنة التي تنتشر في جميع أنحاء الجسد، ويتم اتباع العديد من الأنظمة الغذائية الهامة التي تساعد في عملية الحرق، ونحن سوف نقدم لكم اليوم رجيم سريع في حرق…

اقوي 5 اعشاب للتخسيس وحرق الدهون الجسم بسرعة وبشكل صحي

اعشاب حرق الدهون وتخسيس الجسم بسرعة يريد الحصول عليها العديد من الاشخاص الذين يعانون من السمنة الشديدة والوزن الزائد، وأن هذه الأعشاب تفيد الجسم كثيراً بدلاً من تناول الأدوية أو اللجوء إلى بعض العمليات الجراحية وهي من أكثر الأشياء المميزة…

وصفات تخسيس طبيعية لجميع مرضى خمول الغدة الدرقية

وصفات تخسيس جميع المرضى الذين يعانون من مرض خمول الغدة الدرقية، وهذه الغدة تكون صغيرة على هيئة فراشة توجد في الجزء الأمامي السفلي من الرقبة وهي المسؤولة بشكل كامل عن صنع وتخزين جميع الهرمونات الخاصة بها، وعند خمولها فهي تبطئ سرعة حرق…

رجيم الكيتو بالتفصيل لخسارة 25 كيلو بدون حرمان سالي فؤاد

رجيم الكيتو هو من أكثر الأنظمة الغذائية الذي يسير عليها العديد من الأشخاص حالياً الذين يريدون إنقاص وزنهم، وهو الذي يعتمد على نظام عالي من الدهون ومتوسط من البروتين وقليل من الكربوهيدرات وهي تشتمل على "السكريات والنشويات"، وهي تتكون من 70%…