• اتصل بنا
  • فريق العمل
  • مشاركة أرباح ادسنس
  • سياسة الخصوصية
الريادة نيوز
  • الرئيسية
  • أخبار
    • أخبار مصر
    • اخبار الحوادث
    • أخبار عربية
    • أخبار عالمية
  • اقتصاد
  • عقارات
  • تعليم
  • لايف ستايل
    • جمال
      • بشرة
      • تجميل
      • شعر
      • موضة
  • رياضة
  • فن
  • تكنولوجيا
  • صحة الطفل
No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • أخبار
    • أخبار مصر
    • اخبار الحوادث
    • أخبار عربية
    • أخبار عالمية
  • اقتصاد
  • عقارات
  • تعليم
  • لايف ستايل
    • جمال
      • بشرة
      • تجميل
      • شعر
      • موضة
  • رياضة
  • فن
  • تكنولوجيا
  • صحة الطفل
No Result
View All Result
HealthNews
No Result
View All Result
Home أخبار مصر

ازاى اخس عليكم بهذا الرجيم السحري لفقدان الوزن

يوليو 21, 2020
ازاى اخس
Share on FacebookShare on Twitter

ازاى اخس دهون وبسرعة ؟! ، سؤال يراود بال الكثيرون من النساء والرجال ، حيث يرغب العديد من معرفة برنامج أو رجيم لفقدان الوزن بشكل طبيعي بدون أدوية علاجية أو ما شابه، وفي مقالنا هذا ننشر لكم أفضل رجيم لإنقاص الوزن بكل سهولة، حيث ينصح العديد من الأطباء في العالم أجمع للشخص الذي يعاني من زيادة في الوزن بسرعة إنقاصه لأنه يسبب العديد من المشاكل بجسم الإنسان، وفي الحياة الطبيعية أيضاً، وفيما يلي نتعرف علي تأثير زيادة الوزن علي جسم الإنسان.

من أبرز تأثيرات الوزن الزائد علي جسم الإنسان (هشاشة العظام ، أو توقف التنفس أثناء النوم ، أو الوصم الاجتماعي) أو زيادة عدد الخلايا الدهنية (مرض السكري ، بعض أشكال السرطان ، أمراض القلب والأوعية الدموية ، أمراض الكبد الدهنية غير الكحولية). تغيرات في استجابة الجسم للأنسولين (مقاومة الأنسولين) ، وحالة الالتهاب وزيادة الميل إلى تجلط الدم (حالة خثار)، وذلك وفقاً لما ذكرته موسوعة “ويكيبيديا”.

ازاى اخس دهون

فيما يلي نستعرض لكم أفضل رجيم لإنقاص الوزن لـ سالي فؤاد:

  • قبل القيام بالإفطار عليكم بكوب واحد من الماء الدافئ، ومعلقة واحدة من العسل الأبيض، بالإضافة إلي معلقة صغيرة من الليمون ويُفضل الخل “خل التفاح”.
  • و عند الإفطار عليكم ببيضة مسلوقة واحدة فقط، وأيضاً جبنة قريش أو فيتا، و 1 حبة خيار.
  • أما عن وجبة الغداء، فتكون واحدة فقط تونة  في محلول مائي متصفية، وأيضاً سلطة تتكون من خس وجرجير وفجل وخيار، ويُفضل الإبتعاد كلياً عن تناول باقي الخضراوات مثل الطماطم والجزر والبصل لاحتوائها على سكريات.
  • بالنسبة لوجبة العشاء، فتكون 2/4 ليمون أو نقاط فيتامين “C”، مع الزبادي.

و هناك الكثيرون يعانون من زيادة في الوزن خلال حياتهم العادية، ويواجهون مشاكل في العمل لعدم الراحة في قضاء الوظائف العادية ، كما يعانون من مشاكل عند الحركة ولا يقدرون علي المشي لفترة طويلة ، وهذا يتسبب في مشاكل في جسمك، وعليكم دايماً السعي وراء التخلص من الدهون كونها تتسبب في ضرر كبير بجسم الإنسان، وتجعل منه غير قادر علي قضاء وظائفه، اليومية.

Tags: ازاى اخسازاى اخس 10 كيلوازاى اخس بدون رجيمازاى اخس بشكل طبيعيازاى اخس دهونازاى اخس رجيمالرجيم الألمانيرجيم لإنقاص الوزن

موضوعات مقترحة

"آي سيلفي

“آي سيلفي” تقنية مبتكرة تُسرّع تشخيص الحالات القلبية للحجاج

سبل

سبل تواصل تقديم خدمة سندات الهدي والأضاحي للحجاج

جمعية هدية

جمعية هدية تجهز 190 مركز للسقيا والتوجيه لاستقبال الحجاج

بلدي+

بلدي+ تطبيق يقدّم تجربة رقمية متكاملة للحجاج

  • ارخص شركة تنظيف بالدمام
  • شركة تنظيف بالدمام
  • شركة تنظيف فلل بالرياض
  • شركة تنظيف منازل بالأردن
  • شركة تنظيف بالخرج
  • أفضل شركة تصميم مواقع في مصر
  • الصفحة العربية
  • افضل شركة سياحة في جورجيا
  • النافذة الاخبارية
  • تفاعل السعودية
  • شركة تنظيف منازل بالرياض
  • شركة تنظيف مكيفات بالرياض
  • برنامج سياحي في جورجيا 12 يوم
  • كشف تسربات المياه بالرياض
  • افضل شركة تسويق الكتروني في مصر
  • السياحة في جورجيا للشباب
  • افضل شركة نقل عفش ينبع
  • السياحة في جورجيا للعائلات السعودية
  • افضل شركة سيو في مصر
  • افضل شركة سياحية في روسيا
  • شركة نقل عفش الكويت سوبرموف
  • شركة تسليك مجاري بالدمام
  • ارخص شركة نقل اثاث بالرياض
  • شركة براند ترافيل للسياحة في جورجيا
  • غسيل سيارات متنقل
  • حب القطيف للزواج
  • تجربتي مع الدعامة الذكرية
  • برنامج سياحي في جورجيا
  • شركات سياحية في موسكو
  • دليل إعلانات
  • فني غسالات
  • مؤسسة المعايرجي للموازين
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا
  • مشاركة أرباح ادسنس

© 2023 جميع الحقوق محفوظة… تطوير فريق عمل الريادة نيوز

No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • أخبار
    • أخبار مصر
    • اخبار الحوادث
    • أخبار عربية
    • أخبار عالمية
  • اقتصاد
  • عقارات
  • تعليم
  • لايف ستايل
    • جمال
      • بشرة
      • تجميل
      • شعر
      • موضة
  • رياضة
  • فن
  • تكنولوجيا

© 2023 جميع الحقوق محفوظة… تطوير فريق عمل الريادة نيوز