• اتصل بنا
  • فريق العمل
  • مشاركة أرباح ادسنس
  • سياسة الخصوصية
الريادة نيوز
  • الرئيسية
  • أخبار
    • أخبار مصر
    • اخبار الحوادث
    • أخبار عربية
    • أخبار عالمية
  • اقتصاد
  • عقارات
  • تعليم
  • لايف ستايل
    • جمال
      • بشرة
      • تجميل
      • شعر
      • موضة
  • رياضة
  • فن
  • تكنولوجيا
  • صحة الطفل
No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • أخبار
    • أخبار مصر
    • اخبار الحوادث
    • أخبار عربية
    • أخبار عالمية
  • اقتصاد
  • عقارات
  • تعليم
  • لايف ستايل
    • جمال
      • بشرة
      • تجميل
      • شعر
      • موضة
  • رياضة
  • فن
  • تكنولوجيا
  • صحة الطفل
No Result
View All Result
HealthNews
No Result
View All Result
عاجل
شركة تسليك المملكة لحل جميع مشاكل تسربات المياه
موقع معتز للبرامج: منصة عربية رائدة لتحميل البرامج والتطبيقات
ثورة المتاجر الالكترونية، كما يشرحها متجر احذية العراب
إمارة الفجيرة تؤسس شركة مساهمة مصرية لتطوير ميناء الحمراء بالعلمين
د. مجدي السماحي يكتب.. انتصار أكتوبر.. انتصار للإرادة المصرية
وفد جنوب أفريقي يتفقد منظومة صادرات الرمان المصرية
وزيرا الصحة والتعليم العالي يبحثان الاستفادة من كوادر المستشفيات الجامعية
على مساحة 11 ألف فدان .. الزراعة تتابع التجمعات التنموية في سيناء
الرقابة المالية تصدر ضوابط مباشرة نشاط الوساطة في التأمين رقمياً
1106 عالمًا مصريًا في قائمة ستانفورد لأفضل 2% من العلماء
التعليم تعلن درجات وضوابط منح طلاب الثانوية حافز التفوق الرياضي
مناشدة عاجلة من الزراعة للمواطنين بشأن الكلاب الضالة
دليل اختيار أجمل فساتين الأطفال لإطلالة مبهجة وأنيقة
دراسة مصرية دولية تقدم حلولًا مبتكرة لزيادة إنتاجية القمح
تعاون مصري كوري في تكنولوجيا صيانة السيارات الخضراء
شركة تسليك المملكة لحل جميع مشاكل تسربات المياه
موقع معتز للبرامج: منصة عربية رائدة لتحميل البرامج والتطبيقات
ثورة المتاجر الالكترونية، كما يشرحها متجر احذية العراب
إمارة الفجيرة تؤسس شركة مساهمة مصرية لتطوير ميناء الحمراء بالعلمين
د. مجدي السماحي يكتب.. انتصار أكتوبر.. انتصار للإرادة المصرية
وفد جنوب أفريقي يتفقد منظومة صادرات الرمان المصرية
وزيرا الصحة والتعليم العالي يبحثان الاستفادة من كوادر المستشفيات الجامعية
على مساحة 11 ألف فدان .. الزراعة تتابع التجمعات التنموية في سيناء
الرقابة المالية تصدر ضوابط مباشرة نشاط الوساطة في التأمين رقمياً
1106 عالمًا مصريًا في قائمة ستانفورد لأفضل 2% من العلماء
التعليم تعلن درجات وضوابط منح طلاب الثانوية حافز التفوق الرياضي
مناشدة عاجلة من الزراعة للمواطنين بشأن الكلاب الضالة
دليل اختيار أجمل فساتين الأطفال لإطلالة مبهجة وأنيقة
دراسة مصرية دولية تقدم حلولًا مبتكرة لزيادة إنتاجية القمح
تعاون مصري كوري في تكنولوجيا صيانة السيارات الخضراء
Home لايف ستايل

الاكل المناسب بعد التسمم الغذائي

يونيو 22, 2019
الاكل المناسب بعد التسمم الغذائي
Share on FacebookShare on Twitter

التسمم الغذائى هو مشكلة منتشرة ومؤلمة جدآ وقد تهدد حياة الملايين وتتراوح أعراض التسمم من حدوث آلام خفيفة فى المعدة إلى أن تصل إلى الجفاف والإسهال الدموي، ويحدث التسمم الغذائي عادة عندما تنتقل البكتيريا الناقلة للأمراض عن طريق الأغذية أو مياه الشرب.

والتسمم الغذائي شائعاً نسبياً، فهو منتشر بكثرة ولكن بشكل نسبي، حيث تقدر مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها أن 1 من كل 6 أمريكيين معرضون بشكل كبير للإصابة بنوع من التسمم الغذائي هذا العام.

لذلك قدمنا لكم شرح تفصيلي عن الاكل المناسب بعد التسمم الغذائي حيث يمنكم معالجة الامور بشكل سريع قبل تدهور الحالة الصحية بسبب التسمم الغذائي.

الاكل المناسب بعد التسمم الغذائي

هذا وقد رصد موقع  New Health Advisor بعض الأطعمة التى ينصح بتناولها بعد الإصابة بالتسمم الغذائى ومنها:

  1. السوائل

القىء والإسهال الذي يحدث بسبب التسمم الغذائى، لا يؤدي فقط للضعف، ولكنه يفقد الكثير من السوائل الموجودة في الجسم، لذلك ينصح أطباء التغذية بالإكثار من السوائل بعد الإصابة بالتسمم لتعويض ما فقده الجسم.

  1. الفواكه

تتكون الفاكهة من الكربوهيدرات المعقدة والسكريات الطبيعية، التي توفر الطاقة للجسم وتعمل على تحفيز نشاط الجسم، كما أنها تساعد على تهدئة المعدة لذلك ينصح الأطباء بتناول الفواكه بعد التسمم الغذائى خاصة الموز.

  1. الأرز الأبيض

يحتوى الأرز الأبيض على الكثير من الألياف والحبوب الصحية فقد أثبتت الدراسات أنه له تأثير فعال على تهدئة المعدة بشكل كبير، وهذا ما يحتاجه المصاب بعد فترة طويلة من الإجهاد لمعدته.

  1. الزنجبيل

الزنجبيل يخفف من اضطرابات المعدة كما أنه يخفف من آثار التسمم الغذائى، فيجب عليك عزيزي المريض تناوله لكي يزيل من أثر المرض الذي أصابك.

  1. العسل

العسل هو مضاد طبيعي قوى للفطريات، كما أن الدراسات أثبتت أنه يقوم بالتقليل من آثار التسمم الغذائى، كما أنه يعالج عسر الهضم الذي يصيب المعدة بسبب وجود الجراثيم في المعدة.

  1. الليمون

يتمتع الليمون بالكثير من الخصائص الصحية الطبيعية، فهو مضاد للجراثيم ويحارب الالتهابات، ومضاد للفيروسات، كما أنه يعمل على البكتيريا المسببة فى حدوث التسمم الغذائى.

وبعض السوائل المقترحة الأخرى تشمل:

  • الصودا الغير ملونة: مثل السبرايت ، 7UP.
  • شراب الزنجبيل.
  • شاي منزوع الكافيين.
  • شوربة الفراخ أو الخضار.

قد يهمك ايضاً: كيفية العناية بالبشرة الجافة بالمواد الطبيعية

Tags: التسمم الغذائيالوقاية من التسمم الغذائيصحةعلاج التسمم الغذائي

موضوعات مقترحة

شركة تسليك المملكة

شركة تسليك المملكة لحل جميع مشاكل تسربات المياه

موقع معتز

موقع معتز للبرامج: منصة عربية رائدة لتحميل البرامج والتطبيقات

متجر احذية العراب

ثورة المتاجر الالكترونية، كما يشرحها متجر احذية العراب

إمارة الفجيرة

إمارة الفجيرة تؤسس شركة مساهمة مصرية لتطوير ميناء الحمراء بالعلمين

  • ارخص شركة تنظيف بالدمام
  • شركة تنظيف بالدمام
  • شركة تنظيف فلل بالرياض
  • شركة تنظيف منازل بالأردن
  • شركة تنظيف بالخرج
  • الصفحة العربية
  • النافذة الاخبارية
  • تفاعل السعودية
  • شركة تنظيف منازل بالرياض
  • شركة تنظيف مكيفات بالرياض
  • برنامج سياحي في جورجيا 12 يوم
  • كشف تسربات المياه بالرياض
  • افضل شركة نقل عفش ينبع
  • السياحة في جورجيا للعائلات السعودية
  • شركة نقل عفش الكويت سوبرموف
  • شركة تسليك مجاري بالدمام
  • جهاز كشف الذهب
  • شركة تنظيف مكيفات بخميس مشيط
  • ارخص شركة نقل اثاث بالرياض
  • غسيل سيارات متنقل
  • حب القطيف للزواج
  • تجربتي مع الدعامة الذكرية
  • شركات سياحية في موسكو
  • دليل إعلانات
  • مؤسسة المعايرجي للموازين
  • متجر هاي داي
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا
  • مشاركة أرباح ادسنس

© 2023 جميع الحقوق محفوظة… تطوير فريق عمل الريادة نيوز

No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • أخبار
    • أخبار مصر
    • اخبار الحوادث
    • أخبار عربية
    • أخبار عالمية
  • اقتصاد
  • عقارات
  • تعليم
  • لايف ستايل
    • جمال
      • بشرة
      • تجميل
      • شعر
      • موضة
  • رياضة
  • فن
  • تكنولوجيا

© 2023 جميع الحقوق محفوظة… تطوير فريق عمل الريادة نيوز