كشفت تقرير صحفي، أن تناول البصل الأخضر يعطي الجسم العديد من الفوائد الصحية المذهلة.
ووفقا لتقرير نشره موقع “مان سو باز”، فإن دراسات غذائية، ثبتت أن تناول البصل الأخضر يقي الإنسان من الإصابة بالأمراض، وهو بمثابة مكمل غذائي عند تناوله مع بعض الأطعمة،
وأضاف التقرير أنه، يساعد أيضا على حماية جسم الإنسان من الأمراض ويعزز جهازه المناعي ، كما يساهم فى التنحيف وحرق الدهون.
وأبرز التقرير قائمة بالفوائد المذهلة لتناول البصل الأخضر، وجاءت كالتالي:
– يحتوى على نسبة كبيرة من فيتامين سى، الذى يساعد فى تحسين المناعة.
– يعتبر من الخضروات الغنية بالكروم الذى يساعد على تنظيم سكر الدم.
– يساهم تناوله في الحد من الالتهابات ومنع العدوى.
– يعمل على تقليل نسبة الكوليسترول الضار فى الدم، الأمر الذى يحافظ على صحة القلب.
– يحتوى على نسبة عالية من “فيتامين ب 1” المفيد فى الحماية من تراكم الشحوم والدهون فى الجسم، ويساعد على التخلص من الوزن الزائد.
– كما يحتوى على نسبة كبيرة من مركب كيرسيتين الذى يساعد على الحماية من مرض من السرطان.
إقرأ أيضا:
تفاصيل الغاء بطاقات التموين لبعض الافراد خلال الفترة المقبلة
