هناك العديد من الوصفات التى تساعد بشكل او باخر فى التخلص من الوزن الزائد التى يعد مشكلة عظمى وكابوس مزعج لدى الكثير من الاشخاص ,ومن أكثر الوصفات شيوعا هى وصفة عصير الليمون مع الماء الدافئ ,وتعتبر بمثابة وصفة جبارة لخسارة الوزن ,بالاضاف الى كونها تتكون من مواد طبيعية بعيدا عن العقاقير التى تؤذى اجسامنا ,ولكن وصفة الليمون ربما تكون اصبحت تقليدية بعض الشئ فما المانع من وضع بعض اللمسات السحرية الجديدة لجعلها فعالة اكثر ,وتكون النتيجة مرضية وسريعة .
اذا احضرى نفس المكونات العروفة وهى الليمون ,والماء ,والمكون السحرى الجديد هو بذور الكتان .
الليمون يعد من المكونات الطبيعية المتميزة ,والتى تعزز عملية الايض الى حد كبير , كما انه يخلص الجسم من السموم المتراكمة به ,ويصفى البشرة ,ويحسن صحة الجسم ,ويعمل كمذيب للدهون بشكل كبير ,اما بذور الكتان فهو مكون سحرى للغاية ى التخلص من دهون الجسم ,ويعمل على تسهيل عملية الهضم ,وتحسين حالة الكبد ,ويعزز نشاط الجسم .
مكونات الوصفة :
*4أكواب من الماء
*ملعقتان صغيرتان من بذور الكتان
*عصير ليمونة
.
طريقة تحضير الوصفة :
-ضعى الماء على النار حتى الغليان
-اضفى بذور الكتان ,واتركيه على نار هادئة لمدة لا تقل ولا تزيد عن 4دقائق .
-انزعى البذور من الماء وصفيه جيدا .
-واضفى عصير الليمون الى الوصفة وتناوليه
-لافضل النتائج تناوليه 3مرات اسبوعيا قبل الفطور.
