• اتصل بنا
  • فريق العمل
  • مشاركة أرباح ادسنس
  • سياسة الخصوصية
الريادة نيوز
  • الرئيسية
  • أخبار
    • أخبار مصر
    • اخبار الحوادث
    • أخبار عربية
    • أخبار عالمية
  • اقتصاد
  • عقارات
  • تعليم
  • لايف ستايل
    • جمال
      • بشرة
      • تجميل
      • شعر
      • موضة
  • رياضة
  • فن
  • تكنولوجيا
  • صحة الطفل
No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • أخبار
    • أخبار مصر
    • اخبار الحوادث
    • أخبار عربية
    • أخبار عالمية
  • اقتصاد
  • عقارات
  • تعليم
  • لايف ستايل
    • جمال
      • بشرة
      • تجميل
      • شعر
      • موضة
  • رياضة
  • فن
  • تكنولوجيا
  • صحة الطفل
No Result
View All Result
HealthNews
No Result
View All Result
عاجل
أفضل 10 مطاعم في الرياض
جهاز مستقبل مصر يوقع شراكة مع شركة فامسون لدعم الأمن الغذائي
خيارات السفر من الرياض إلى جدة
30 أغسطس الجاري.. فتح التسجيل لمبادرة “بيتك في مصر” للمصريين بالخارج
الغرفة التجارية بأسيوط تتبرع بـ 500 ألف جنيه لدعم التعليم الفني
تحويلات المصريين في الخارج تحقق نموًا قياسيًا بنسبة 66.2%
رابط اختبارات القدرات لطلاب الدبلومات 2025 .. الشروط والمستندات المطلوبة
عزوز: وزارة الزراعة لا تعتبر قش الأرز عبئاً بيئياً بل ثروة قومية
الإسكان تمد فترة حجز سكن لكل المصريين7 حتى ١٤ سبتمبر ٢٠٢٥
توجيه رئاسي عاجل بشأن استهلاك المياه في الأنشطة الزراعية والصناعية
فرص عمل في إيطاليا برعاية وزارة العمل
بدوي يبحث مع وفد شركة إيناب سيبترول التشيلية التعاون في إنتاج البترول
الإبتكار في منتجات الألبان.. من اللبن الزبادي المدعّم للمشروبات الوظيفية
ما هي الجمعية العامة للأمم المتحدة؟ صلاحياتها وأدوارها
تنفيذ مدرستين ومركز شباب ووحدات سكنية بقنا الجديدة
أفضل 10 مطاعم في الرياض
جهاز مستقبل مصر يوقع شراكة مع شركة فامسون لدعم الأمن الغذائي
خيارات السفر من الرياض إلى جدة
30 أغسطس الجاري.. فتح التسجيل لمبادرة “بيتك في مصر” للمصريين بالخارج
الغرفة التجارية بأسيوط تتبرع بـ 500 ألف جنيه لدعم التعليم الفني
تحويلات المصريين في الخارج تحقق نموًا قياسيًا بنسبة 66.2%
رابط اختبارات القدرات لطلاب الدبلومات 2025 .. الشروط والمستندات المطلوبة
عزوز: وزارة الزراعة لا تعتبر قش الأرز عبئاً بيئياً بل ثروة قومية
الإسكان تمد فترة حجز سكن لكل المصريين7 حتى ١٤ سبتمبر ٢٠٢٥
توجيه رئاسي عاجل بشأن استهلاك المياه في الأنشطة الزراعية والصناعية
فرص عمل في إيطاليا برعاية وزارة العمل
بدوي يبحث مع وفد شركة إيناب سيبترول التشيلية التعاون في إنتاج البترول
الإبتكار في منتجات الألبان.. من اللبن الزبادي المدعّم للمشروبات الوظيفية
ما هي الجمعية العامة للأمم المتحدة؟ صلاحياتها وأدوارها
تنفيذ مدرستين ومركز شباب ووحدات سكنية بقنا الجديدة
Home لايف ستايل جمال بشرة

دراسات حديثة تثبت فوائد الكوارع في حرق دهون البطن و نضارة البشرة وقوة الشعر

أكتوبر 12, 2019
دراسات حديثة تثبت فوائد الكوارع في حرق دهون البطن و نضارة البشرة وقوة الشعر

طريقة عمل الكوارع فوائد الكوارع للأعصاب والمفاصل وحرق دهون البطن وقوة الشعر ونضارة البشرة

Share on FacebookShare on Twitter

فوائد الكوارع الصحية.. يعتقد الكثير من الأشخاص أن تناول الكوارع غير صحي لأنها من الاطعمة الدسمة التي تزيد الوزن، ولكن توجد دراسات حديثة تثبت عكس ذلك، وأثبتت أن الكوارع لها فوائد عظيمة في نمو وتقوية العظام والمفاصل، والتخسيس ونضارة البشرة ايضاً، وسوف نستعرض عليكم في التقرير التالي الفوائد العديدة للأكلة اللذيذة “الكوارع”.

ونذكر في بداية التقرير أن الكوارع هي اكلة عثمانية عرفها السلاطين ثم أكلها الفقراء لأنها ارخص من اللحم الأحمر، ونظراً لأنها تأخذ وقت طويل في التسوية على النار كانوا يستخدمونها في تدفئة المنازل.

شاهد ايضاً: رجيم الماء والليمون لانقاص الوزن 7 كيلو جرام في اسبوع واحد

فوائد الكوارع المذهلة

أهم مايميز الكوارع أنها تمد الجسم بالطاقة والحيوية والدفيء، ولكن العلوم الحديثة  ضعتها تحت الإختبار واكتشفت فوائد أكبر لتلك الأكلة العثمانية الشهيرة.

– الكوارع تمد الجسم بالطاقة، ولهذا تعتبر وجبة مثالية جداً في فصل الشتاء لتشعرنا بالدفئ.

– الكوارع تمد جهاز المناعة بالكولاجين الضروري جدا للجسم، والكولاجين يساعد على حماية بطانة الجهاز الهضمي، وحمايته من الالتهابات المتكررة بسبب مسببات القرحة المعدية او القولون العصبي.

يهمك ايضاً: طريقة سهلة وسريعة لعمل كفتة الدجاج في الفرن بطعم لذيذ

– تناول الكوارع يزيد من نظارة البشرة ويحمي الجلد من التشققات والجفاف، وتزيد من ترطيب الجلد وحيويته.

– تزيد الكوارع من قوة الشعر وصحته وهذا بسبب مادة الكولاجين والبروتينات والفيتامينات مثل فيتامين B12, B6.

– تحتوي الكوارع علي الكثير من المعادن التي يحتاجها الجسم مثل الفوسفور والكالسيوم والماغنسيوم واليود، وهذه المعادن تقوم بدورها في حماية الجسم التهابات المفاصل وهشاشة العظام، أما بالنسبة للأشخاص المصابين بهشاشة العظام فستقوم الكوارع بتقليل نسبة الهشاشة، وتقليل مخاطر فقدان المعادن.

– بتساعد على شفاء أمراض المفاصل و خشونة الركب وتقليل نسب التدهور للمريض، بسبب المادة الجيلاتينة المتواجدة في شوربة الكوارع.

– كمية الدهون الموجودة في طبق واحد من الكوارع، يذكر انها دهون غير مشبعه، لكنها تكفى الفرد من احتياج الجسم للدهون اليومية، وبهذا لن تتسبب في زيادة نسبة الكوليسترول الضار في الدم أو تراكم الدهون في الجسم.

– تعمل الكوارع علي تقوية الدورة الدموية وتساعد على بناء خلايا الجسم و تجديدها، بسبب احتوائها علي البروتينات والفيتامينات.

– تساعد الكوارع علي التخلص ممن الإمساك المزمن، لأنها غنية بالألياف التي تساعد علي تخلص الأمعاء من السموم المتراكمة في المعدة خاصة الكبد.

– تعتبر الكوارع سلاح قوي جدا لعلاج ضعف الأعصاب والرعشة وضعف التحكم و لأنها تحتوي علي نسبة عالية من فيتامين B12.

– أثبتت ابحاث انها تساعد على حرق الدهون والسيلوليت وخاصة في منطقة البطن، وأيضا تساعد على مد الجسم بالاحساس بالشبع لأنها غنية بالالياف الطبيعية.

– تزيد من كمية السائل المنوي لدي الرجال وتساعد وجبة الكوارع على الوقاية من الضعف الجنسي لدي الرجال.

https://www.youtube.com/watch?v=GuFiY16lxXk

Tags: اضرار الكوارعالأعصابالتخسيسالكوارعالكوارع والكوليسترولالمفاصلحرق دهون البطنشوربة الكوارعطريقة عمل الكوارعطريقة عمل شوربة الكوارعفتة الكوارعفوائد الكوارعفوائد الكوارع للبشرةفوائد الكواع للأعصابقوة الشعرنضارة البشرةهشاشة العظام

موضوعات مقترحة

أفضل 10 مطاعم في الرياض

أفضل 10 مطاعم في الرياض

جهاز مستقبل مصر

جهاز مستقبل مصر يوقع شراكة مع شركة فامسون لدعم الأمن الغذائي

خيارات السفر من الرياض إلى جدة

خيارات السفر من الرياض إلى جدة

بيتك في مصر

30 أغسطس الجاري.. فتح التسجيل لمبادرة “بيتك في مصر” للمصريين بالخارج

  • ارخص شركة تنظيف بالدمام
  • شركة تنظيف بالدمام
  • شركة تنظيف فلل بالرياض
  • شركة تنظيف منازل بالأردن
  • شركة تنظيف بالخرج
  • أفضل شركة تصميم مواقع في مصر
  • الصفحة العربية
  • افضل شركة سياحة في جورجيا
  • النافذة الاخبارية
  • تفاعل السعودية
  • شركة تنظيف منازل بالرياض
  • شركة تنظيف مكيفات بالرياض
  • برنامج سياحي في جورجيا 12 يوم
  • كشف تسربات المياه بالرياض
  • افضل شركة تسويق الكتروني في مصر
  • افضل شركة سياحة في روسيا
  • افضل شركة نقل عفش ينبع
  • السياحة في جورجيا للعائلات السعودية
  • افضل شركة سيو في مصر
  • افضل مكتب سياحي في دبي
  • شركة نقل عفش الكويت سوبرموف
  • شركة تسليك مجاري بالدمام
  • جهاز كشف الذهب
  • شركة تنظيف مكيفات بخميس مشيط
  • رحلات في أرمينيا
  • نقل اثاث
  • ارخص شركة نقل اثاث بالرياض
  • شركة براند ترافيل للسياحة في جورجيا
  • غسيل سيارات متنقل
  • حب القطيف للزواج
  • تجربتي مع الدعامة الذكرية
  • برنامج سياحي في جورجيا
  • شركات سياحية في موسكو
  • دليل إعلانات
  • نقل عفش
  • مؤسسة المعايرجي للموازين
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا
  • مشاركة أرباح ادسنس

© 2023 جميع الحقوق محفوظة… تطوير فريق عمل الريادة نيوز

No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • أخبار
    • أخبار مصر
    • اخبار الحوادث
    • أخبار عربية
    • أخبار عالمية
  • اقتصاد
  • عقارات
  • تعليم
  • لايف ستايل
    • جمال
      • بشرة
      • تجميل
      • شعر
      • موضة
  • رياضة
  • فن
  • تكنولوجيا

© 2023 جميع الحقوق محفوظة… تطوير فريق عمل الريادة نيوز