• اتصل بنا
  • فريق العمل
  • مشاركة أرباح ادسنس
  • سياسة الخصوصية
الريادة نيوز
  • الرئيسية
  • أخبار
    • أخبار مصر
    • اخبار الحوادث
    • أخبار عربية
    • أخبار عالمية
  • اقتصاد
  • عقارات
  • تعليم
  • لايف ستايل
    • جمال
      • بشرة
      • تجميل
      • شعر
      • موضة
  • رياضة
  • فن
  • تكنولوجيا
  • صحة الطفل
No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • أخبار
    • أخبار مصر
    • اخبار الحوادث
    • أخبار عربية
    • أخبار عالمية
  • اقتصاد
  • عقارات
  • تعليم
  • لايف ستايل
    • جمال
      • بشرة
      • تجميل
      • شعر
      • موضة
  • رياضة
  • فن
  • تكنولوجيا
  • صحة الطفل
No Result
View All Result
HealthNews
No Result
View All Result
Home أخبار مصر

وصفات تخسيس سريعة لحرق دهون البطن فى اسبوع بدون رجيم

أغسطس 24, 2019
وصفات سريعة للتخسيس

وصفات سريعة لحرق دهون البطن

Share on FacebookShare on Twitter

وصفات سريعة للتخسيس هذا ما سوف نقدمه لكم اليوم وذلك للحصول على بطن مشدود والتخلص من الوزن الزائد وحرق دهون البطن بشكل سريع في اسبوع واحد بدون رجيم، دائماً ما يتم البحث كثيراً عن جميع الوصفات التي تساعد في الحصول على وزن وجسم مثالي والتخلص من الدهون المزعجة التي توجد في البطن، لذا سوف نوفر لكم في السطور القادمة عدد كبير من الوصفات السريعة التي تساعدك في استعادة نشاط جسدك من جديد وشد البطن وحرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد بدون رجيم.

تناول الشاي الأخضر للتخسيس وحرق دهون البطن

أن الشاي الأخضر يعتبر من المشروبات المميزة التي تساعد كثيراً في حرق الدهون بشكل عام ودهون البطن بشكل خاص، وهذا لأنه يحتوى على العديد من المركبات الكيميائية المخصصة لذلك والعديد من الدراسات أكدت أنه يعمل على حرق الدهون وتحفيز الجهاز العصبي على العمل، ويعمل على التخلص من الوزن الزائد وهذا من خلال تناول أربعة أكواب من الشاي الأخضر يومياً ومن الممكن وضع عليه الليمون لأنه يساعد كثيراً على الحرق.

وصفة الزبادي مع التوت البري لحرق دهون البطن

أن استخدام الزبادي مع التوت البري يعتبر من أكثر الوجبات اللذيذه والخفيفة والمليئة بالعديد من المغذيات والبروتين، وبه العديد من العناصر الهامة للجسم وهو مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والتوت يعد من أهم النباتات الطبيعية المضادة للأكسدة ويساعد في حرق الدهون التي توجد في البطن والتخسيس، ويتم تحضيره من خلال خلط 100 جرام من الزبادي مع نصف كوب من التوت البري وتناوله يومياً وسوف تلاحظي الفرق.

يهمك أيضاً.. وصفات تخسيس طبيعية لحرق دهون البطن وإنقاص الوزن 10 كيلو بدون رجيم

وصفة عصير الخيار للتخسيس

أن عصير الخيار يعتبر من أكثر الأطعمة المميزة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الألياف والماء، وعندما يتم إضافته لبعض الأطعمة فهو يعطي إحساس بالامتلاء، وهو يحتوى على كميات منخفضة من السعرات الحرارية وهذا ما يجعله يساعد في إنقاص الوزن، وتناول عصير الخيار بشكل يومي يساعد في حرق الدهون التي تتراكم في جميع أنحاء الجسم وخاصة البطن ويساعد في التخسيس، ومن الممكن أن يتم إضافة له قطرات الليمون أو بعض أوراق النعناع فهي من أكثر الاشياء المشبعة التي تساعد على إنقاص الوزن وحرق دهون البطن.

Tags: التخسيسالتخسيس وإنقاص الوزنالتخسيس وحرق الدهونتخسيس البطنحرق الدهون بالبطنحرق دهون البطنحرق دهون البطن في أسبوعدون رجيموصفات التخسيسوصفات طبيعية للتخسيس

موضوعات مقترحة

رابط فرص عمل الضبعة النووية

رابط فرص عمل الضبعة النووية .. سارع بالتسجيل روابت تصل لـ11 ألف جنيه

شركة المياه الوطنية،

المياه الوطنية تشرع في تنفيذ 23 مشروعًا بالمدينة المنورة

برنامج قياديات القطاع الصحي 2025

التخصصات الصحية تعلن بدء التقديم في برنامج قياديات القطاع الصحي 2025

المستشفيات الجامعية

145 مستشفى جامعيًّا تستقبل 25 مليون مواطن سنويًّا

  • ارخص شركة تنظيف بالدمام
  • شركة تنظيف بالدمام
  • شركة تنظيف فلل بالرياض
  • شركة تنظيف منازل بالأردن
  • شركة تنظيف بالخرج
  • أفضل شركة تصميم مواقع في مصر
  • الصفحة العربية
  • افضل شركة سياحة في جورجيا
  • النافذة الاخبارية
  • تفاعل السعودية
  • شركة تنظيف منازل بالرياض
  • شركة تنظيف مكيفات بالرياض
  • برنامج سياحي في جورجيا 12 يوم
  • كشف تسربات المياه بالرياض
  • افضل شركة تسويق الكتروني في مصر
  • افضل شركة سياحة في روسيا
  • افضل شركة نقل عفش ينبع
  • السياحة في جورجيا للعائلات السعودية
  • افضل شركة سيو في مصر
  • افضل مكتب سياحي في دبي
  • شركة نقل عفش الكويت سوبرموف
  • شركة تسليك مجاري بالدمام
  • جهاز كشف الذهب
  • شركة تنظيف مكيفات بخميس مشيط
  • رحلات في أرمينيا
  • هاف لوري نقل عفش
  • ارخص شركة نقل اثاث بالرياض
  • شركة براند ترافيل للسياحة في جورجيا
  • غسيل سيارات متنقل
  • حب القطيف للزواج
  • تجربتي مع الدعامة الذكرية
  • برنامج سياحي في جورجيا
  • شركات سياحية في موسكو
  • دليل إعلانات
  • فني غسالات
  • مؤسسة المعايرجي للموازين
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا
  • مشاركة أرباح ادسنس

© 2023 جميع الحقوق محفوظة… تطوير فريق عمل الريادة نيوز

No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • أخبار
    • أخبار مصر
    • اخبار الحوادث
    • أخبار عربية
    • أخبار عالمية
  • اقتصاد
  • عقارات
  • تعليم
  • لايف ستايل
    • جمال
      • بشرة
      • تجميل
      • شعر
      • موضة
  • رياضة
  • فن
  • تكنولوجيا

© 2023 جميع الحقوق محفوظة… تطوير فريق عمل الريادة نيوز