• اتصل بنا
  • فريق العمل
  • مشاركة أرباح ادسنس
  • سياسة الخصوصية
الريادة نيوز
  • الرئيسية
  • أخبار
    • أخبار مصر
    • اخبار الحوادث
    • أخبار عربية
    • أخبار عالمية
  • اقتصاد
  • عقارات
  • تعليم
  • لايف ستايل
    • جمال
      • بشرة
      • تجميل
      • شعر
      • موضة
  • رياضة
  • فن
  • تكنولوجيا
  • صحة الطفل
No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • أخبار
    • أخبار مصر
    • اخبار الحوادث
    • أخبار عربية
    • أخبار عالمية
  • اقتصاد
  • عقارات
  • تعليم
  • لايف ستايل
    • جمال
      • بشرة
      • تجميل
      • شعر
      • موضة
  • رياضة
  • فن
  • تكنولوجيا
  • صحة الطفل
No Result
View All Result
HealthNews
No Result
View All Result
Home أخبار مصر

وصفات تخسيس طبيعية لحرق دهون البطن وإنقاص الوزن 10 كيلو بدون رجيم

أغسطس 20, 2019
وصفات تخسيس طبيعية

وصفات تخسيس طبيعية لحرق دهون البطن

Share on FacebookShare on Twitter

وصفات تخسيس طبيعية هي التي يزداد عليها البحث كثيراً خلال الايام الماضية وهذا بسبب أن العديد من النساء والرجال يعانون من الوزن الزائد وزيادة الدهون في جسمهم، وذلك لأن السمنة أو زيادة الوزن تعتبر من أكثر الاشياء الضارة على صحة الإنسان وهي التي تسبب العديد من المضاعفات الصحية الخطيرة، وسوف نقدم لكم اليوم العديد من وصفات التخسيس الطبيعية التي تحرق الدهون المتراكمة في البطن وتعمل على إنقاص الوزن 10 كيلو جرام وهذا يكون بدون رجيم.

وصفة الزنجبيل والقرفة للتخسيس وحرق الدهون

المكونات

  • 2 ملعقة من الزنجبيل المطحون.
  • عصير ليمون حامض.
  • 2 ملعقة من القرفة المطحونة.
  • 2 ملعقة من الكمون المطحون.
  • واحد كوب من الماء.

طريقة تحضير المشروب

  • يتم وضع الكمون والزنجبيل والقرفة معاً داخل قدر.
  • ثم يتم إضافة الماء إلى القدر ويتم وضعه على النار لمدة 10 دقائق إلى أن يغلي.
  • يتم رفع القدر من على النار وتركه جانباً إلى أن يبرد قليلاً.
  • ثم يتم إضافة للمزيج السابق عصير الليمون.
  • وإضافة واحد ملعقة من العسل لتحليته.
  • يتم تناول كوب من هذا الخليط قبل الوجبات اليومية بحوالي نصف ساعة، وهذا يساعد في الإحساس بالشبع والقضاء على الدهون التي تتراكم في الجسم.

يهمك أيضاً.. رجيم سريع المفعول لخسارة 5 كيلو دهون في 3 أيام فقط

وصفة الليمون الحامض لتخسيس الجسم

المكونات

  • عصير ليمون حامض.
  • لتر من الماء.

طريقة التحضير

  • أضيفي عصير الليمون الحامض إلى الماء.
  • ثم يتم مزج المكونات جيداً وتناول كوباً من العصير يومياً على الريق.
  • هذه الوصفة يتم تناولها لمدة أسبوع وأيضاً بعد مرور ثلاث أيام سوف تلاحظين الفرق في اختفاء الدهون.
  • هذه الوصفة يتم تكرارها بشكل يومي لضمان التخلص من دهون البطن والجسم بشكل نهائي.

وصفة الفجل الاحمر للتخسيس وإذابة الدهون

المكونات

  • 200 جرام من الفجل الأحمر.
  • 200 جرام من عصير الليمون الحامض.
  • واحد عود كبير من القرفة.

طريقة التحضير

  • يتم غسل ثمرات الفجل الأحمر جيداً.
  • ثم يتم غلي الفجل بقشرة داخل نصف لتر من الماء.
  • ويتم وضع الفجل في الخلاط الكهربائي.
  • ثم تم إضافة له الليمون والقرفة وهذا للحصول على كمية لتر واحد فقط.
  • يتم أيضاً تناول كوباً واحداً منه قبل الأكل وكوباً واحداً بعد الأكل.
  • يتم تكرار هذه الوصفة لمدة ثلاث مرات في اليوم.
Tags: إنقاص 10 كيلو بدون رجيمإنقاص الوزنإنقاص الوزن بدون رجيمتخسيس وحرق دهون البطنحرق دهون البطنوصفات تخسيس طبيعيةوصفات حرق دهون البطنوصفات لحرق الدهون

موضوعات مقترحة

"آي سيلفي

“آي سيلفي” تقنية مبتكرة تُسرّع تشخيص الحالات القلبية للحجاج

سبل

سبل تواصل تقديم خدمة سندات الهدي والأضاحي للحجاج

جمعية هدية

جمعية هدية تجهز 190 مركز للسقيا والتوجيه لاستقبال الحجاج

بلدي+

بلدي+ تطبيق يقدّم تجربة رقمية متكاملة للحجاج

  • ارخص شركة تنظيف بالدمام
  • شركة تنظيف بالدمام
  • شركة تنظيف فلل بالرياض
  • شركة تنظيف منازل بالأردن
  • شركة تنظيف بالخرج
  • أفضل شركة تصميم مواقع في مصر
  • الصفحة العربية
  • افضل شركة سياحة في جورجيا
  • النافذة الاخبارية
  • تفاعل السعودية
  • شركة تنظيف منازل بالرياض
  • شركة تنظيف مكيفات بالرياض
  • برنامج سياحي في جورجيا 12 يوم
  • كشف تسربات المياه بالرياض
  • افضل شركة تسويق الكتروني في مصر
  • السياحة في جورجيا للشباب
  • افضل شركة نقل عفش ينبع
  • السياحة في جورجيا للعائلات السعودية
  • افضل شركة سيو في مصر
  • افضل شركة سياحية في روسيا
  • شركة نقل عفش الكويت سوبرموف
  • شركة تسليك مجاري بالدمام
  • ارخص شركة نقل اثاث بالرياض
  • شركة براند ترافيل للسياحة في جورجيا
  • غسيل سيارات متنقل
  • حب القطيف للزواج
  • تجربتي مع الدعامة الذكرية
  • برنامج سياحي في جورجيا
  • شركات سياحية في موسكو
  • دليل إعلانات
  • فني غسالات
  • مؤسسة المعايرجي للموازين
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا
  • مشاركة أرباح ادسنس

© 2023 جميع الحقوق محفوظة… تطوير فريق عمل الريادة نيوز

No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • أخبار
    • أخبار مصر
    • اخبار الحوادث
    • أخبار عربية
    • أخبار عالمية
  • اقتصاد
  • عقارات
  • تعليم
  • لايف ستايل
    • جمال
      • بشرة
      • تجميل
      • شعر
      • موضة
  • رياضة
  • فن
  • تكنولوجيا

© 2023 جميع الحقوق محفوظة… تطوير فريق عمل الريادة نيوز