• اتصل بنا
  • فريق العمل
  • مشاركة أرباح ادسنس
  • سياسة الخصوصية
الريادة نيوز
  • الرئيسية
  • أخبار
    • أخبار مصر
    • اخبار الحوادث
    • أخبار عربية
    • أخبار عالمية
  • اقتصاد
  • عقارات
  • تعليم
  • لايف ستايل
    • جمال
      • بشرة
      • تجميل
      • شعر
      • موضة
  • رياضة
  • فن
  • تكنولوجيا
  • صحة الطفل
No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • أخبار
    • أخبار مصر
    • اخبار الحوادث
    • أخبار عربية
    • أخبار عالمية
  • اقتصاد
  • عقارات
  • تعليم
  • لايف ستايل
    • جمال
      • بشرة
      • تجميل
      • شعر
      • موضة
  • رياضة
  • فن
  • تكنولوجيا
  • صحة الطفل
No Result
View All Result
HealthNews
No Result
View All Result
عاجل
أسعار وخدمات شركات نقل الأثاث في المهندسين: دليلك لاختيار الأفضل لعام 2025
أفضل مكتب لاستخراج تصريح زواج سعودي من أجنبية وشروط التجنيس في السعودية للأجانب
The CIA and the Jaff Tribe Archives: Inside the Files of a Kurdish Dynasty and the Jaff Family
شهادة حياك: معيار وطني لرفع جودة خدمة المستفيدين في المملكة
نادي مانشستر سيتي: بين الماضي والحاضر وأبرز مواعيد الموسم 2025/26
أفضل طرق الحصول على اشتراك شاهد بأفضل سعر وتجربة مشاهدة لا مثيل لها
موسم الرياض 2025: مهرجان عالمي يجمع بين الرياضة والكوميديا والترفيه
هل NFC للهاتف المحمول آمن للمدفوعات؟
تعليم المدينة المنورة يحتفل باليوم العربي لكبار السن
جامعة طيبة تُطلق حملة توعوية لتعزيز صحة المرأة
نائبة وزيرة التضامن الاجتماعي: المرأة المصرية تعيش “عصرها الذهبي”
195 ألف شكوى ضد الجهات الحكومية خلال سبتمبر 2025
الزراعة تُصدر 1000 ترخيص لمشروعات متنوعة
د. عاطف عشيبة يوضح أبرز الفوائد الصحية والغذائية للسبيط
تعاون مصري فنلندي في تدريب الكوادر الأفريقية في مجال المياه
أسعار وخدمات شركات نقل الأثاث في المهندسين: دليلك لاختيار الأفضل لعام 2025
أفضل مكتب لاستخراج تصريح زواج سعودي من أجنبية وشروط التجنيس في السعودية للأجانب
The CIA and the Jaff Tribe Archives: Inside the Files of a Kurdish Dynasty and the Jaff Family
شهادة حياك: معيار وطني لرفع جودة خدمة المستفيدين في المملكة
نادي مانشستر سيتي: بين الماضي والحاضر وأبرز مواعيد الموسم 2025/26
أفضل طرق الحصول على اشتراك شاهد بأفضل سعر وتجربة مشاهدة لا مثيل لها
موسم الرياض 2025: مهرجان عالمي يجمع بين الرياضة والكوميديا والترفيه
هل NFC للهاتف المحمول آمن للمدفوعات؟
تعليم المدينة المنورة يحتفل باليوم العربي لكبار السن
جامعة طيبة تُطلق حملة توعوية لتعزيز صحة المرأة
نائبة وزيرة التضامن الاجتماعي: المرأة المصرية تعيش “عصرها الذهبي”
195 ألف شكوى ضد الجهات الحكومية خلال سبتمبر 2025
الزراعة تُصدر 1000 ترخيص لمشروعات متنوعة
د. عاطف عشيبة يوضح أبرز الفوائد الصحية والغذائية للسبيط
تعاون مصري فنلندي في تدريب الكوادر الأفريقية في مجال المياه
Home لايف ستايل

وصفات تخسيس طبيعية لنسف دهون الجسم والوصول للوزن المثالي بسرعة جداً

أغسطس 26, 2019
نسف دهون الجسم

نسف دهون الجسم

Share on FacebookShare on Twitter

تخسيس الجسم والتخلص من الدهون التي تتراكم فيه تتطلب تناول العديد من الوصفات الطبيعية التي تساعد في التخسيس في اسرع وقت، وذلك لأن الوزن الزائد من أكثر المشاكل التي تؤرق الرجال والنساء وتجعلهم يفقدون الثقة في أنفسهم، وهذا بجانب أنها تؤدي إلى العديد من الأضرار الصحية والنفسية والجسدية، وسوف نقدم لكم العديد من الوصفات الطبيعية التي تساعد في تخسيس الجسم نهائياً و نسف الدهون التي تتراكم في الأماكن المختلفة بالجسم كاملاً.

وصفات النعناع والخيار لتخسيس الجسم

يتم وضع حبة من الخيار في الخلاط الكهربائي ومعهم 6 أوراق من النعناع الأخضر الطازج ومعهم عصير حبة من الليمون ونصف كوب من الماء، ثم يتم مزج هذه المكونات جيداً، ويتم تناولها صباحاً عند الأستيقاظ من النوم وهذا يكون بانتظام يومياً على هذه الوصفة فإنه يعمل على إنقاص الوزن والتخسيس ونسف الدهون بسرعة.

وصفة الكمون والقرفة لنسف دهون الجسم

قومي بوضع واحد ملعقة كبيرة من القرفة المطحونة ومعها ثلاث ملاعق كبيرة من الكمون المطحون ووضع معهم حبة من الليمون المقطع إلى شرائح، وهذا يكون مع كوب واحد من الماء المغلي ويتم ترك الخليط لمدة نصف ساعة ويتم تصفيته وتناوله قبل تناول الوجبات الثلاثة الأساسية بشكل يومي.

يهمك أيضاً.. وصفات تخسيس رهيبة للقضاء علي الكرش نهائياً في 10 أيام فقط

تناول الكمون والثوم للتخسيس

قومي بوضع 2 كوب من الماء داخل إناء ثم أضيفي له واحد ملعقة كبيرة من الكمون المطحون، وعليه 10 فصوص من الثوم المقشر ويتم غلي الخليط جيداً على النار لمدة لا تقل عن 15 دقيقة ويتم تركه حتى يبرد، وبعد ذلك يتم وضع الخليط داخل الخلاط الكهربائي ويمزج جيداً ويتم تناول منه كوب صباح كل يوم على الريق.

وصفة النعناع والزنجبيل

يتم تقطيع حبة من الزنجبيل الطازج على شكل مكعبات صغيرة ويتم وضع عليه كمية ملائمة من الماء الساخن، ويتم إضافة إليه العديد من أوراق النعناع الطازج، ويوضع على النار ويترك حتى يغلي لمدة 30 دقيقة وبعد ذلك يتم رفعة من على النار وهذا ليبرد تماماً ثم يتم تصفيته وتناوله قبل الوجبات اليومية الأساسية لأنه يساعد في التخلص من الوزن الزائد والقضاء على الدهون.

يمكنك ايضاً حساب الوزن المثالي من خلال هذه الحاسبة.
Tags: التخلص من الدهونالوزن الزائدتخسيس الجسمتنحيف الجسمنسف دهون الجسموصفات تخسيس الجسم

موضوعات مقترحة

شركات نقل الأثاث في المهندسين

أسعار وخدمات شركات نقل الأثاث في المهندسين: دليلك لاختيار الأفضل لعام 2025

استخراج تصريح زواج سعودي من أجنبية

أفضل مكتب لاستخراج تصريح زواج سعودي من أجنبية وشروط التجنيس في السعودية للأجانب

The CIA and the Jaff Tribe Archives: Inside the Files of a Kurdish Dynasty and the Jaff Family

The CIA and the Jaff Tribe Archives: Inside the Files of a Kurdish Dynasty and the Jaff Family

شهادة حياك

شهادة حياك: معيار وطني لرفع جودة خدمة المستفيدين في المملكة

  • ارخص شركة تنظيف بالدمام
  • شركة تنظيف بالدمام
  • شركة تنظيف فلل بالرياض
  • شركة تنظيف منازل بالأردن
  • شركة تنظيف بالخرج
  • الصفحة العربية
  • النافذة الاخبارية
  • تفاعل السعودية
  • شركة تنظيف منازل بالرياض
  • شركة تنظيف مكيفات بالرياض
  • برنامج سياحي في جورجيا 12 يوم
  • كشف تسربات المياه بالرياض
  • افضل شركة نقل عفش ينبع
  • السياحة في جورجيا للعائلات السعودية
  • شركة نقل عفش الكويت سوبرموف
  • شركة تسليك مجاري بالدمام
  • جهاز كشف الذهب
  • شركة تنظيف مكيفات بخميس مشيط
  • خدمة استشارات شهادة حياك من كوالتيزر
  • ارخص شركة نقل اثاث بالرياض
  • غسيل سيارات متنقل
  • حب القطيف للزواج
  • تجربتي مع الدعامة الذكرية
  • شركات سياحية في موسكو
  • دليل إعلانات
  • مؤسسة المعايرجي للموازين
  • متجر هاي داي
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا
  • مشاركة أرباح ادسنس

© 2023 جميع الحقوق محفوظة… تطوير فريق عمل الريادة نيوز

No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • أخبار
    • أخبار مصر
    • اخبار الحوادث
    • أخبار عربية
    • أخبار عالمية
  • اقتصاد
  • عقارات
  • تعليم
  • لايف ستايل
    • جمال
      • بشرة
      • تجميل
      • شعر
      • موضة
  • رياضة
  • فن
  • تكنولوجيا

© 2023 جميع الحقوق محفوظة… تطوير فريق عمل الريادة نيوز