• اتصل بنا
  • فريق العمل
  • مشاركة أرباح ادسنس
  • سياسة الخصوصية
الريادة نيوز
  • الرئيسية
  • أخبار
    • أخبار مصر
    • اخبار الحوادث
    • أخبار عربية
    • أخبار عالمية
  • اقتصاد
  • عقارات
  • تعليم
  • لايف ستايل
    • جمال
      • بشرة
      • تجميل
      • شعر
      • موضة
  • رياضة
  • فن
  • تكنولوجيا
  • صحة الطفل
No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • أخبار
    • أخبار مصر
    • اخبار الحوادث
    • أخبار عربية
    • أخبار عالمية
  • اقتصاد
  • عقارات
  • تعليم
  • لايف ستايل
    • جمال
      • بشرة
      • تجميل
      • شعر
      • موضة
  • رياضة
  • فن
  • تكنولوجيا
  • صحة الطفل
No Result
View All Result
HealthNews
No Result
View All Result
Home منوعات

10 فوائد للطعمية “الفلافل” أهمها تساعد علي التخسيس وتجنب الإصابة بسرطان الثدي

يونيو 18, 2019
عروض هايبر وان

فوائد الطعمية

Share on FacebookShare on Twitter

احتفل محرك البحث الشهير جوجل اليوم الثلاثاء الموافق 18 يونيو 2019 باليوم العالمي للفلافل Falafel بوضع صورة متحركة عن طريقة عمل الفلافل وعرضها بشكل ممتع علي واجهة محرك البحث.

احتفال جوجل باليوم العالمي للفلافل

 

معلومات عن نشأة الطعمية:

تعد الطعمية إحدي الأكلات الشعبية التراثية الي تمت نشأتها في مصر منذ زمن بعيد,تعد الفلافل أو الطعمية كما تسمي في مصر والباجية في السودان طبق رئيسي في معظم بلاد الشرق الأوسط خاصة بلاد الشام ومصر.

طبق الطعمية رئيسي علي وجبة الإفطار في مصر وتنوعت طريقة عمل الفلافل فيوجد طعمية بالبيض,وتؤكل بجانب الخبز والسلطات والمخلل وأيضا طبق الفول مع الزيت الحار والطحينة,يؤكد الكثير من الأشخاص في مصر علي تواجد الطعمية علي سفرة إفطار رمضان.

الطعمية تساعد علي خفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم
وصفة سحرية للتخلص من الكرش في 10 أيام وتخسيس البطن بدون رجيم

 

في اليوم العالمي للفلافل يذكر “الريادة” 10 فوائد صحية للطعمية المصرية: 

  1. تساعد الفلافل على مد الجسم بالبروتينات، بسبب احتواءها على بقوليات عالية، فضلًا عن كونها خافضة للدهون في حالة القلي بزيوت غير مهدرجة.
  2. تحتوي الفلافل على دهون مُشبّعة وصحية، التي تساهم في خفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم، فضلًا عن حماية جسم الإنسان من أمراض القلب مثل تصلب شرايين القلب والأزمات القلبية.
  3. مد الجسم بالطاقة بسبب احتواءها على كمية عالية من الألياف الغذائية.
  4. تساعد علي تكوين بنية الجسم وتقوية العضلات.
  5. الحفاظ على معدل مستوى السكر في الدم.
  6. الفلافل تمد الجسم بالحديد، المُعزز لخلايا الدم الحمراء.
  7. تجنب خطر الإصابة بسرطان الثدي.
  8. الحماية من خطر الإصابة بمرض السكري.
  9. تعزيز وظائف الجهاز الهضمي.
  10. وأخيراً تساعد الفلافل علي الشعور بالشبع وبالتالي تساعد علي سد الشهية وخسارة الوزن.
سندوتش طعمية يحتوي علي طماطم وخس

مكونات عجينة الفلافل Falafel:

-نصف كيلو فول مدشوش.

-حزمة بقدونس وحزمة كسبرة.

-حزمه من الكرات أو بصل أخضر  مقطعه .

-حبة بصل مقطعه .

-فصين من الثوم ، ملح ، كسبره ، بهارات لحمه ، نصف ملعقة من الكربوناتو .

افتتاح مطعم للطباخ التركي الشيف نصرت في السعودية بمدينة جدة تعرف علي قائمة الاسعار
Tags: جوجل تحتفل بالطعميةطريقة تحضير الفلافلطريقة عمل الطعميةطعميةعجينة الطعميةفوائد الطعميةمكونات الطعميةمكونات عجينة الفلافل

موضوعات مقترحة

آيتكس الدولي

طفل إماراتي يقتنص ذهبية آيتكس الدولي

حاكم الشارقة

حاكم الشارقة يعتمد 400 وظيفة في الجهات الحكومية

موسم الحج 1446

هيئة النقل تنفذ أكثر من (13) ألف عملية فحص استعدادًا لـ موسم الحج 1446

أهالي تبوك

200 حديقة وواجهة بحرية تستقبل أهالي تبوك وزوارها خلال عيد الأضحى

  • ارخص شركة تنظيف بالدمام
  • شركة تنظيف بالدمام
  • شركة تنظيف فلل بالرياض
  • شركة تنظيف منازل بالأردن
  • شركة تنظيف بالخرج
  • أفضل شركة تصميم مواقع في مصر
  • الصفحة العربية
  • افضل شركة سياحة في جورجيا
  • النافذة الاخبارية
  • تفاعل السعودية
  • شركة تنظيف منازل بالرياض
  • شركة تنظيف مكيفات بالرياض
  • برنامج سياحي في جورجيا 12 يوم
  • كشف تسربات المياه بالرياض
  • افضل شركة تسويق الكتروني في مصر
  • السياحة في جورجيا للشباب
  • افضل شركة نقل عفش ينبع
  • السياحة في جورجيا للعائلات السعودية
  • افضل شركة سيو في مصر
  • افضل شركة سياحية في روسيا
  • شركة نقل عفش الكويت سوبرموف
  • شركة تسليك مجاري بالدمام
  • ارخص شركة نقل اثاث بالرياض
  • شركة براند ترافيل للسياحة في جورجيا
  • غسيل سيارات متنقل
  • حب القطيف للزواج
  • تجربتي مع الدعامة الذكرية
  • برنامج سياحي في جورجيا
  • شركات سياحية في موسكو
  • دليل إعلانات
  • فني غسالات
  • مؤسسة المعايرجي للموازين
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا
  • مشاركة أرباح ادسنس

© 2023 جميع الحقوق محفوظة… تطوير فريق عمل الريادة نيوز

No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • أخبار
    • أخبار مصر
    • اخبار الحوادث
    • أخبار عربية
    • أخبار عالمية
  • اقتصاد
  • عقارات
  • تعليم
  • لايف ستايل
    • جمال
      • بشرة
      • تجميل
      • شعر
      • موضة
  • رياضة
  • فن
  • تكنولوجيا

© 2023 جميع الحقوق محفوظة… تطوير فريق عمل الريادة نيوز