تصفح الوسم

المسموحات في رجيم الكيتو

رجيم الكيتو دايت بالتفصيل لفقدان 10 كيلو دهون في أسبوع كريم علي “فكر تاني”

نظام الكيتو دايت بالتفصيل رجيم الكيتو كريم علي.. يعتمد هذا النظام الغذائي علي تقليل تناول الكربوهيدرات، وفكرته تعتمد علي الحصول علي سعرات حرارية كثيرة عن طريق البروتينات والدهون وسعرات حرارية أقل عن طريق الكربوهيدرات، فعند إتباعك هذا…