تصفح الوسم

خسارة الوزن بدون حرمات

رجيم الكيتو بالتفصيل لخسارة 25 كيلو بدون حرمان سالي فؤاد

رجيم الكيتو هو من أكثر الأنظمة الغذائية الذي يسير عليها العديد من الأشخاص حالياً الذين يريدون إنقاص وزنهم، وهو الذي يعتمد على نظام عالي من الدهون ومتوسط من البروتين وقليل من الكربوهيدرات وهي تشتمل على "السكريات والنشويات"، وهي تتكون من 70%…