تصفح الوسم

غذاء كمال الأجسام تضخيم

غذاء كمال الأجسام.. تقوية وتضخيم العضلات بشكل طبيعي وبسرعة رهيبة

يحتوي جسم الإنسان على 620 عضلة تقريبا، وتتكوَّن هذه العضلات من أليافٍ عضليّة، والتي تتكوّن بدورها من أحماض توجد في البروتينات وتُسمّى أحماضا أمينيّةً. و رياضة كمال الأجسام من الرياضات التي تتطلب مجهودا عضليا عاليا، وهذا المجهود العضلي يتطلب…