• اتصل بنا
  • فريق العمل
  • مشاركة أرباح ادسنس
  • سياسة الخصوصية
الريادة نيوز
  • الرئيسية
  • أخبار
    • أخبار مصر
    • اخبار الحوادث
    • أخبار عربية
    • أخبار عالمية
  • اقتصاد
  • عقارات
  • تعليم
  • لايف ستايل
    • جمال
      • بشرة
      • تجميل
      • شعر
      • موضة
  • رياضة
  • فن
  • تكنولوجيا
  • صحة الطفل
No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • أخبار
    • أخبار مصر
    • اخبار الحوادث
    • أخبار عربية
    • أخبار عالمية
  • اقتصاد
  • عقارات
  • تعليم
  • لايف ستايل
    • جمال
      • بشرة
      • تجميل
      • شعر
      • موضة
  • رياضة
  • فن
  • تكنولوجيا
  • صحة الطفل
No Result
View All Result
HealthNews
No Result
View All Result
عاجل
البحوث الزراعية يطور مهارات 60 مهندسا في أسيوط والشرقية
الأحد المقبل.. تسليم دفعة جديدة من وحدات مشروع سكن مصر بالقاهرة الجديدة
التعليم تعلن نتيجة امتحانات الدور الثاني لشهادة الثانوية العامة 2025
أفضل 10 مطاعم في الرياض
جهاز مستقبل مصر يوقع شراكة مع شركة فامسون لدعم الأمن الغذائي
خيارات السفر من الرياض إلى جدة
30 أغسطس الجاري.. فتح التسجيل لمبادرة “بيتك في مصر” للمصريين بالخارج
الغرفة التجارية بأسيوط تتبرع بـ 500 ألف جنيه لدعم التعليم الفني
تحويلات المصريين في الخارج تحقق نموًا قياسيًا بنسبة 66.2%
رابط اختبارات القدرات لطلاب الدبلومات 2025 .. الشروط والمستندات المطلوبة
عزوز: وزارة الزراعة لا تعتبر قش الأرز عبئاً بيئياً بل ثروة قومية
الإسكان تمد فترة حجز سكن لكل المصريين7 حتى ١٤ سبتمبر ٢٠٢٥
توجيه رئاسي عاجل بشأن استهلاك المياه في الأنشطة الزراعية والصناعية
فرص عمل في إيطاليا برعاية وزارة العمل
بدوي يبحث مع وفد شركة إيناب سيبترول التشيلية التعاون في إنتاج البترول
البحوث الزراعية يطور مهارات 60 مهندسا في أسيوط والشرقية
الأحد المقبل.. تسليم دفعة جديدة من وحدات مشروع سكن مصر بالقاهرة الجديدة
التعليم تعلن نتيجة امتحانات الدور الثاني لشهادة الثانوية العامة 2025
أفضل 10 مطاعم في الرياض
جهاز مستقبل مصر يوقع شراكة مع شركة فامسون لدعم الأمن الغذائي
خيارات السفر من الرياض إلى جدة
30 أغسطس الجاري.. فتح التسجيل لمبادرة “بيتك في مصر” للمصريين بالخارج
الغرفة التجارية بأسيوط تتبرع بـ 500 ألف جنيه لدعم التعليم الفني
تحويلات المصريين في الخارج تحقق نموًا قياسيًا بنسبة 66.2%
رابط اختبارات القدرات لطلاب الدبلومات 2025 .. الشروط والمستندات المطلوبة
عزوز: وزارة الزراعة لا تعتبر قش الأرز عبئاً بيئياً بل ثروة قومية
الإسكان تمد فترة حجز سكن لكل المصريين7 حتى ١٤ سبتمبر ٢٠٢٥
توجيه رئاسي عاجل بشأن استهلاك المياه في الأنشطة الزراعية والصناعية
فرص عمل في إيطاليا برعاية وزارة العمل
بدوي يبحث مع وفد شركة إيناب سيبترول التشيلية التعاون في إنتاج البترول
Home لايف ستايل

رجيم الماء السحري لنسف الدهون وتنزيل 8 كيلو في أسبوع سالي فؤاد

نوفمبر 27, 2019
رجيم الماء السحري لنسف الدهون وتنزيل 8 كيلو في أسبوع سالي فؤاد

رجيم الماء سالي فؤاد

Share on FacebookShare on Twitter

رجيم الماء سالي فؤاد طريقة فعَّالة في إنقاص الوزن؛ هو يخلو من السعرات الحراريَّة، ويزيد الإحساس بالشبع من خلال ملء المعدة بالماء، كما يعمل على زيادة معدل حرق الدهون المتراكمة في الجسم.

لذا، يُدرج رجيم الماء في أنظمة الحمية الغذائية الهادفة إلى إنقاص الوزن بسرعة. وللمزيد حول رجيم الماء، فوائده وكيفية تطبيقه، إليك من “الريادة نيوز”.

رجيم الماء السريع

يُعتبر شرب الماء على الريق من الأمور الصحيَّة؛ إذ هو يُنظِّف الخلايا والمعدة والأمعاء الدقيقة والغليظة، ويُصفِّي الدم، لا سيَّما أن الماء سيتمُّ امتصاصه سريعًا حال شربه.
ويُساعد الماء في تخليص الجسم من السموم المتوافرة فيه، ويُعالج الإمساك والقولون.

  • شاهد ايضاً: رجيم الثلاث ايام السحري سالي فؤاد لخسارة 3 كيلو بسرعة جنونية بدون حرمان

فوائد رجيم الماء السحري

• يمنع الماء تكوُّن الدهون وترسُّبها في الجسم، وبالتالي هو يقضي على السمنة والكرش.
• يُعزِّز الماء عمليَّة التمثيل الغذائي، وقدرة الجسم على إحراق الدهون والسعرات الحراريَّة.
• يُساهم في تحسين أنشطة الجسم، عن طريق تشبُّع الخلايا بالماء والمُساعدة في عمليَّة نقل الغذاء إلى الجسد.
• يمنع حدوث تشنُّج العضلات؛ حيث يُساعد في تحسين أداء العضلات بانتظام.
• يكبح الشهيَّة من خلال جعل المعدة ممتلئة بالماء طوال الوقت.
• يقي من الجفاف، ممَّا يجعل الجسم أقل تعرُّضًا للإجهاد.

رجيم الماء سالي فؤاد

برنامج رجيم الماء سالي فؤاد

عند تطبيق رجيم الماء، أنتِ بحاجة إلى عدد مُعيَّن من السعرات الحراريَّة (حوالى 500 إلى 800 سعرة).

وجبة الفطار

شرب كوبين من الماء الدافئ خلال 30 إلى 45 دقيقة من الاستيقاظ من النوم، ثمَّ تناول بعد انقضاء 45 دقيقة على شرب الماء، شريحة من الـ”توست” الخاصَّة بالرجيم وبياض حبَّتين من البيض المسلوق (أو حبَّة من البيض المسلوق)، بالإضافة إلى ثمرة من الليمون الهندي (جريب فروت) أو البرتقال. بعد مرور ساعتين، يجب تناول كوب ماء كبير وثمرة من التفَّاح (أو قلب رأس من الخسِّ).

  • يهمك ايضا: اسرع رجيم في 2020 لنحت دهون البطن والارداف 9 كيلو في اسبوع سالي فؤاد

وجبة الغداء

يتألَّف من كوب ماء كبير، بالإضافة إلى 150 جرامًا من اللحوم (أو الدجاج أو السمك)، فضلًا عن السلطة الخضراء (أو سلطة الخضراوات المطبوخة).
وبعد مرور 3 ساعات بين الغداء والعشاء، يُشرب كوب ماء كبير، فضلًا عن ثمرة من التفَّاح (أو الخوخ).

وجبة العشاء

قبل العشاء بربع ساعة، يُشرب كوب كبير من الماء.

1. يشرب الماء قبل كلِّ وجبة رئيسة.
2. يبتعد عن شرب المشروبات الغازيَّة.
3. يتجنَّب استخدم الملح في الطعام.
4. تشرب السوائل (أو العصائر الطبيعيَّة) من دون إضافة السكَّر إليها.

فاعلية رجيم الماء

يُمكن لرجيم الماء أن يساعد في إنقاص 5-8 كيلوجرامات من الدهون المتراكمة في الجسم خلال أسبوع فقط.

https://www.youtube.com/watch?v=8z9g8usPZ6o

Tags: الماء للتخسيستخسيسحرق الدهوندايترجيمرجيم الغندوررجيم الماءرجيم الماء السحريرجيم الماء السريعرجيم الماء سالي فؤادرجيم الماء فتحي الجنديرجيم الماء فقطرجيم الماء كابتن سمارجيم الماء والليمونرجيم الماء والليمون سالي فؤادرجيم الماء والليمون محمد الغندورسالي فؤادفتحي الجنديلو نفسك تخسمحمد الغندور

موضوعات مقترحة

البحوث الزراعية

البحوث الزراعية يطور مهارات 60 مهندسا في أسيوط والشرقية

وحدات مشروع سكن مصر

الأحد المقبل.. تسليم دفعة جديدة من وحدات مشروع سكن مصر بالقاهرة الجديدة

نتيجة امتحانات الدور الثاني لشهادة الثانوية العامة 2025

التعليم تعلن نتيجة امتحانات الدور الثاني لشهادة الثانوية العامة 2025

أفضل 10 مطاعم في الرياض

أفضل 10 مطاعم في الرياض

  • ارخص شركة تنظيف بالدمام
  • شركة تنظيف بالدمام
  • شركة تنظيف فلل بالرياض
  • شركة تنظيف منازل بالأردن
  • شركة تنظيف بالخرج
  • أفضل شركة تصميم مواقع في مصر
  • الصفحة العربية
  • افضل شركة سياحة في جورجيا
  • النافذة الاخبارية
  • تفاعل السعودية
  • شركة تنظيف منازل بالرياض
  • شركة تنظيف مكيفات بالرياض
  • برنامج سياحي في جورجيا 12 يوم
  • كشف تسربات المياه بالرياض
  • افضل شركة تسويق الكتروني في مصر
  • افضل شركة سياحة في روسيا
  • افضل شركة نقل عفش ينبع
  • السياحة في جورجيا للعائلات السعودية
  • افضل شركة سيو في مصر
  • افضل مكتب سياحي في دبي
  • شركة نقل عفش الكويت سوبرموف
  • شركة تسليك مجاري بالدمام
  • جهاز كشف الذهب
  • شركة تنظيف مكيفات بخميس مشيط
  • رحلات في أرمينيا
  • نقل اثاث
  • ارخص شركة نقل اثاث بالرياض
  • شركة براند ترافيل للسياحة في جورجيا
  • غسيل سيارات متنقل
  • حب القطيف للزواج
  • تجربتي مع الدعامة الذكرية
  • برنامج سياحي في جورجيا
  • شركات سياحية في موسكو
  • دليل إعلانات
  • نقل عفش
  • مؤسسة المعايرجي للموازين
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا
  • مشاركة أرباح ادسنس

© 2023 جميع الحقوق محفوظة… تطوير فريق عمل الريادة نيوز

No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • أخبار
    • أخبار مصر
    • اخبار الحوادث
    • أخبار عربية
    • أخبار عالمية
  • اقتصاد
  • عقارات
  • تعليم
  • لايف ستايل
    • جمال
      • بشرة
      • تجميل
      • شعر
      • موضة
  • رياضة
  • فن
  • تكنولوجيا

© 2023 جميع الحقوق محفوظة… تطوير فريق عمل الريادة نيوز