خل التفاح للتخسيس وإنقاص الوزن وحرق الدهون حيث أنه يعد من أهم الأشياء الطبيعية التي تساعد في التخلص من النشويات القابلة للتخمر في الجسم، وأيضاً يساعد في القضاء تماماً على الدهون التي تتراكم في البطن والأرداف لذا فهو من أكثر الاشياء المميزة والوصفات الرائعة في تخفيف الوزن، وذلك حيث أنه يكون بطعم لاذع ورائحة حادة ويتم اعتماد العديد من الوصفات الخاصة بالخل على المادة التي يتم تصنيعها منه وهو يكون من خلال التخمير وهذه الوصفات سوف نقدمها لكم خلال السطور القادمة.
وصفات لإنقاص الوزن باستعمال خل التفاح
- يتم أخذ 2 ملعقة من خل التفاح على كوب ماء بعد تناول كل وجبة لمدة شهر فهو يساعد في إنقاص الوزن 5 كيلوجرام، وهذا يكون مع تقليل كمية الطعام الذي يتم تناوله، فهو يساعد في حرق الدهون التي توجد الجسم وتنقص الوزن.
- وضع 2 ملعقة من خل التفاح على سلطة الخضروات وتناولها مع كل الوجبات فهي تساعد في امتصاص الدهون المتراكمة في الجسم ومنع تراكمها مرة أخرى.
- خل التفاح مع الماء الدافئ يساعد في حرق دهون البطن وهذا عند تناول كوب منه على الريق بشكل يومي لمدة شهر.
- خل التفاح يضاف للعسل الطبيعي وعصير البرتقال لماء الشرب ويتم تناول ثلاث مرات في اليوم قبل كل وجبة بنصف ساعة.
يهمك أيضاً.. رجيم الماء والليمون لانقاص الوزن 7 كيلو جرام في اسبوع واحد
مكونات وصفة خل التفاح للتخسيس
- واحد كوب من الماء الدافئ.
- اثنين ملعقة من خل التفاح.
- واحد ملعقة من العسل الطبيعي.
- عصير البرتقال بكمية قليلة.
تحذير هام بالرغم من الفوائد الكثيرة لخل التفاح إلا أنه يتم التحذير من استعماله كثيراً بشكل كبير، وهذا لأنه من الممكن أن يؤدي إلى الإصابة بالعديد من الأمراض الذي منها أمراض الكبد والتهابات المعدة ويعمل على تقليل الحموضة التي توجد في الدم، لذا لا ينصح بتناوله بمفرده على الريق لأنه يؤدي إلى حدوث العديد من الأضرار في جدار المعدة ويتم تناوله فقط بعد استشارة الطبيب المتخصص لأنه هو الذي يتمكن من تقديم الطريق الصحيحة لاستعمال خل التفاح الذي يساعد في التخلص من الوزن الزائد.
