• اتصل بنا
  • فريق العمل
  • مشاركة أرباح ادسنس
  • سياسة الخصوصية
الريادة نيوز
  • الرئيسية
  • أخبار
    • أخبار مصر
    • اخبار الحوادث
    • أخبار عربية
    • أخبار عالمية
  • اقتصاد
  • عقارات
  • تعليم
  • لايف ستايل
    • جمال
      • بشرة
      • تجميل
      • شعر
      • موضة
  • رياضة
  • فن
  • تكنولوجيا
  • صحة الطفل
No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • أخبار
    • أخبار مصر
    • اخبار الحوادث
    • أخبار عربية
    • أخبار عالمية
  • اقتصاد
  • عقارات
  • تعليم
  • لايف ستايل
    • جمال
      • بشرة
      • تجميل
      • شعر
      • موضة
  • رياضة
  • فن
  • تكنولوجيا
  • صحة الطفل
No Result
View All Result
HealthNews
No Result
View All Result
عاجل
نائبة وزيرة التضامن الاجتماعي: المرأة المصرية تعيش “عصرها الذهبي”
195 ألف شكوى ضد الجهات الحكومية خلال سبتمبر 2025
الزراعة تُصدر 1000 ترخيص لمشروعات متنوعة
د. عاطف عشيبة يوضح أبرز الفوائد الصحية والغذائية للسبيط
تعاون مصري فنلندي في تدريب الكوادر الأفريقية في مجال المياه
مصر تدعو أفريقيا لتحويل نجاحها في الأرز إلى رصيد قاري
شركة تسليك المملكة لحل جميع مشاكل تسربات المياه
موقع معتز للبرامج: منصة عربية رائدة لتحميل البرامج والتطبيقات
ثورة المتاجر الالكترونية، كما يشرحها متجر احذية العراب
إمارة الفجيرة تؤسس شركة مساهمة مصرية لتطوير ميناء الحمراء بالعلمين
د. مجدي السماحي يكتب.. انتصار أكتوبر.. انتصار للإرادة المصرية
وفد جنوب أفريقي يتفقد منظومة صادرات الرمان المصرية
وزيرا الصحة والتعليم العالي يبحثان الاستفادة من كوادر المستشفيات الجامعية
على مساحة 11 ألف فدان .. الزراعة تتابع التجمعات التنموية في سيناء
الرقابة المالية تصدر ضوابط مباشرة نشاط الوساطة في التأمين رقمياً
نائبة وزيرة التضامن الاجتماعي: المرأة المصرية تعيش “عصرها الذهبي”
195 ألف شكوى ضد الجهات الحكومية خلال سبتمبر 2025
الزراعة تُصدر 1000 ترخيص لمشروعات متنوعة
د. عاطف عشيبة يوضح أبرز الفوائد الصحية والغذائية للسبيط
تعاون مصري فنلندي في تدريب الكوادر الأفريقية في مجال المياه
مصر تدعو أفريقيا لتحويل نجاحها في الأرز إلى رصيد قاري
شركة تسليك المملكة لحل جميع مشاكل تسربات المياه
موقع معتز للبرامج: منصة عربية رائدة لتحميل البرامج والتطبيقات
ثورة المتاجر الالكترونية، كما يشرحها متجر احذية العراب
إمارة الفجيرة تؤسس شركة مساهمة مصرية لتطوير ميناء الحمراء بالعلمين
د. مجدي السماحي يكتب.. انتصار أكتوبر.. انتصار للإرادة المصرية
وفد جنوب أفريقي يتفقد منظومة صادرات الرمان المصرية
وزيرا الصحة والتعليم العالي يبحثان الاستفادة من كوادر المستشفيات الجامعية
على مساحة 11 ألف فدان .. الزراعة تتابع التجمعات التنموية في سيناء
الرقابة المالية تصدر ضوابط مباشرة نشاط الوساطة في التأمين رقمياً
Home طبخ

طريقة عمل وراك بالخضار والزبادى فى الكيس الحرارى مقدمه من الشيف أمانى فوزى

يناير 23, 2020
طريقة عمل وراك بالخضار والزبادى فى الكيس الحرارى مقدمه من الشيف أمانى فوزى
Share on FacebookShare on Twitter

مدة التحضير15دقيقه
مدة الطهى من40الى50دقيقه حسب الفرن
المقادير
وراك حسب عدد أفراد الأسرة
هنا عدد4اوراك
طماطم مبشوره كوب
بصل مبشوركبيره
حبيتين فلفل الوان مقطع أصابع صغيره
حبيتين بطاطس مكعبات صغيره
جزر حلقات

فصين توم مبشور
ملعقتين كبارمعجون طماطم
ملعقتين كبار عسل اسمر اوملعقه كبيره عسل أبيض
كوب زبادى كبير
ملعقتين كبار خل
ملعقتين كبار عصيرليمون
توابل
بهارات السبعه
فلفل اسمر
قرفه
ملح
جوزة الطيب بشره بسيطه
ملعقتين كبار زيت زيتون اوعادى
الطريقه
اولا بعدغسيل الأورام
احضر بوله كبيره اضع فيها الزبادى والبصل المبشور
والطماطم والخل والليمون والزيت والعسل والتوم وجميع التوابل السابقه
وأبدأ تتبل الفراخ من تحت الجلد واتركها فى التتبيلة ساعه ومعها جميع الخضار
ثم بعد ساعه اضعهم فى كيس حرارى واضعهم فى صنيه ثم ادخلهم الفرن لمدة 40الى 50دقيقه وبعدها أقدمها فى طبق التقديم وبالهنا

 

Tags: الكيس الحرارىوراك بالخضار والزبادى

موضوعات مقترحة

التضامن الاجتماعي

نائبة وزيرة التضامن الاجتماعي: المرأة المصرية تعيش “عصرها الذهبي”

منظومة الشكاوى الحكومية

195 ألف شكوى ضد الجهات الحكومية خلال سبتمبر 2025

مشروعات إنتاج حيواني

الزراعة تُصدر 1000 ترخيص لمشروعات متنوعة

السبيط

د. عاطف عشيبة يوضح أبرز الفوائد الصحية والغذائية للسبيط

  • ارخص شركة تنظيف بالدمام
  • شركة تنظيف بالدمام
  • شركة تنظيف فلل بالرياض
  • شركة تنظيف منازل بالأردن
  • شركة تنظيف بالخرج
  • الصفحة العربية
  • النافذة الاخبارية
  • تفاعل السعودية
  • شركة تنظيف منازل بالرياض
  • شركة تنظيف مكيفات بالرياض
  • برنامج سياحي في جورجيا 12 يوم
  • كشف تسربات المياه بالرياض
  • افضل شركة نقل عفش ينبع
  • السياحة في جورجيا للعائلات السعودية
  • شركة نقل عفش الكويت سوبرموف
  • شركة تسليك مجاري بالدمام
  • جهاز كشف الذهب
  • شركة تنظيف مكيفات بخميس مشيط
  • ارخص شركة نقل اثاث بالرياض
  • غسيل سيارات متنقل
  • حب القطيف للزواج
  • تجربتي مع الدعامة الذكرية
  • شركات سياحية في موسكو
  • دليل إعلانات
  • مؤسسة المعايرجي للموازين
  • متجر هاي داي
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا
  • مشاركة أرباح ادسنس

© 2023 جميع الحقوق محفوظة… تطوير فريق عمل الريادة نيوز

No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • أخبار
    • أخبار مصر
    • اخبار الحوادث
    • أخبار عربية
    • أخبار عالمية
  • اقتصاد
  • عقارات
  • تعليم
  • لايف ستايل
    • جمال
      • بشرة
      • تجميل
      • شعر
      • موضة
  • رياضة
  • فن
  • تكنولوجيا

© 2023 جميع الحقوق محفوظة… تطوير فريق عمل الريادة نيوز